一日の生活
今週(12/15～12/20)の 給食/おやつ の献立
- 12月15日(月)
- 麦ごはん 厚揚げのみそ炒め 胡瓜の甘酢和え すまし汁 / 牛乳 かぼちゃケーキ
- 12月16日(火)
- 麦ごはん さわらの風味焼き 野菜の納豆和え けんちん汁 / 牛乳 手作りピザ
- 12月17日(水)
- 豚汁うどん 大根サラダ 果物 / 牛乳 天かすおにぎり
- 12月18日(木)
- 麦ごはん 鶏肉の甘辛煮 ジャーマンポテト ミネストローネ 果物 / 牛乳 ジャムサンド
- 12月19日(金)
- 根菜カレー かつお節サラダ 果物 / 牛乳 アメリカンドッグ風パン
- 12月20日(土)
- ミートソーススパゲティ 切干大根のツナサラダ コーンスープ 果物 / 牛乳 もちもちチーズパン
栄養士からのコメント
- 寒さが厳しくなってきました。楽しいイベントがたくさんの12月。子どもたちと楽しい時間を過ごしていきたいですね。
- 一年で最も昼が短くなる冬至。今年は12月22日です。運がつくとして「ん」のつく食べ物のかぼちゃ（南瓜）を食べます。昔は夏が旬のかぼちゃを冬まで保存し、豊富なビタミン源として冬に食べました。この日にかぼちゃを食べると風邪をひかないといわれます。
- ゆず湯は、ゆずの強い香りで邪気を払うとされています。ゆずの成分が血行を促進し、身体を温めて風邪を予防します。
昔からの冬至の慣習には生活の知恵がつまっていますね。
冬至ならではの過ごし方をご家庭でも取り入れてみて下さいね。